सुशी रोल विथ फिश एंड राइस

सुशी रोल विथ फिश एंड राइस

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
317.5
कैलोरी
12.7
प्रोटीन
60.3
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.9 mg 5%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60.3 g 21%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 12.7 g 25%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 15.9 mg 1%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 158.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.2%
15.8%
9.0%
फैट: 28 cal (9.0%)
प्रोटीन: 50 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 241 cal (75.2%)

About सुशी रोल विथ फिश एंड राइस

मछली और चावल के साथ सुशी रोल जापान से उत्पन्न एक स्वादिष्ट और प्रसिद्ध व्यंजन है। यह मोहक रोल ताजा, उच्च गुणवत्ता वाली मछली को विशेषज्ञी के साथ जोड़कर बनी हुई सुशी चावल के साथ आती है, और एक-एक पत्ती में बादी की गई है। प्रोटीन और ओमेगा-३ फैटी एसिड से भरपूर, यह एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है जो अपनी स्वाद और संरचना के संयोजन से पालेट को आनंदित करता है। चाहे तो सादा या सोया सॉस की एक ड्रिजल के साथ परोसा जाए, यह सुशी रोल एक संतोषप्रद अनुभव प्रदान करता है जो पोषक और स्वादिष्ट है। हल्का भोजन या शानदार अपहरण के लिए पूरा पर्फेक्ट!