1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुशी रोल विथ कच्चर एंड ट्यूना
सुशी रोल विथ ककड़ी एंड टूना जापानी रसोई के नींव पर आधारित ताजगी से भरपूर स्वादिष्ट मिश्रण है। यह ज्यादा मजेदार रोल नर्म स्लाइसेस ऑफ सक्युलेंट टूना के साथ क्रंची ककड़ी के साथ पेश करता है, जो सभी को भले से मिसाओ चावल और नोरी समुद्री शीवड़ में लपेटा गया है। ओमेगा-३ फैटी एसिड में समृद्ध, टूना हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि ककड़ी एक रिफ्रेशिंग क्रंच और हाइड्रेशन जोड़ती है। कैलोरी में कम और प्रोटीन में उच्च, यह सुशी रोल स्वस्थ भोजन या स्नैक के लिए एक आदर्श चयन है। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ जापान का स्वाद आनंदित करें!
