1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.9 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 157.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केकड़ा के साथ सुशी रोल
क्रैब के साथ सुशी रोल रुचि से भरपूर स्वादों का उद्भाव है, जिसमें ताजा, कोमल क्रैब मीट पूरी तरह से मिश्रित सुशी चावल और नोरी सीवीड में लपेटा गया है। यह प्रसिद्ध जापानी खाना एक टेक्सचर का मिश्रण है, जिसमें दहीली क्रैब चावल की चटपटी मुक्ता को पूरा करती है। अक्सर खस्ता ककड़ी या एवोकाडो के साथ भरा जाता है, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि एक पौष्टिक विकल्प भी है, जिसमें प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड की समृद्धि है। जबकि इसमें क्रीमी-मैयोनीज का हल्का सा स्वाद हो सकता है, तो मात्रामें में इस रोल का आनंद लेना एक संतुष्ट का मनोरंजन है जो हल्का और पूर्णकाम दोनों है। आज ही क्रैब के साथ सुशी रोल की एक टुकड़ा का आनंद लें!
