1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाजर भरे सुशी रोल
गाजर भरी सुशी रोल एक पारंपरिक जापानी सुशी पर एक चमकदार मोड़ है। यह भरपूर, क्रिस्पी गाजर से भरपूर सुशी राइस और नोरी में लपेटे गए है, यह रोल सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि पौष्टिक भी। गाजर विटामिनों में धनी है, विशेषत: विटामिन ए, आंख स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में सहायक है। एक हल्की सी सोया सॉस या तिल का तेल की धरक द्वारा पूरक, यह व्यंजन स्वाद की एक प्यारी संतुलन पेश करता है। एक हल्का भोजन या एक स्वस्थ बिस्किट के लिए उत्तम, गाजर भरी सुशी रोल सुशी बनाने की कला को ताजगी सब्जियों के अच्छाई के साथ मिलाकर, सभी के लिए एक प्यारी चुनौती प्रस्तुत करती है!
