1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.4 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 158.7 mcg | 793% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो और सैल्मन के साथ सुशी रोल
सुशी रोल विथ एवोकाडो और सैल्मन एक प्रिय विलिन संघ स्वादों और संरचनाओं का है, जो जापानी खाने की से प्रारंभ होता है। यह अद्वितीय रोल ताजा, रसदार सैल्मन के साथ-साथ क्रीमी एवोकाडो सहित डालें, सभी बिल्कुल सही सल्टेड सुशी राइस और नोरी में लपेटे हैं। यह संयोजन न केवल आपके स्वाद बुद्धिमत्ता को बहलाता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है; सैल्मन ओमेगा-3 वसा अम्लों से समृद्ध है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि एवोकाडो स्वस्थ वसा और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। इस स्वादिष्ट सुशी रोल का आनंद उठाएं जो जापान की मूल सार को पकड़ता है जबकि आपके शरीर को पोषित करता है!
