1 serving (140 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 508.5 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.5 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.1 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 423.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अवोकाडो सुशी रोल
सुशी रोल एवोकाडो रसोई का एक प्यारा मिश्रण है जिसमें स्वाद और बनावटों का मेल है, सुशी की तरह की ताजगी को क्रीमी एवोकाडो के साथ मिश्रित करते हुए। यह स्वादिष्ट रोल आम तौर पर सुशी चावल से बने नोरी में लपेटे गए होते हैं, पके हुए पके एवोकाडो, क्रिस्प खीरा, और अक्सर एक बुखार की हल्की सी ध्वनि भी शामिल होती है। इसे पसंद करने वालों की दिल जीत रसोई की प्रिय जापानी भोजन से उत्पन्न, यह रोल अपने समृद्ध, मक्खनी स्वाद के लिए सुशी के दीवानों की पसंद है। स्वास्थ्यवर्धक चर्बी, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, सुशी रोल एवोकाडो में सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, बल्कि आपके शरीर को ऊर्जा देने का एक पौष्टिक विकल्प भी है। हर एक चबाने में स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा संतुलन का आनंद लें!
