1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुशि चावल रोल
सुशी राइस रोल जापान से उत्पन्न एक स्वादिष्ट और बहुमुखी डिश है, जो स्वाद और बनावट का एक समृद्ध मिश्रण प्रदर्शित करती है। मसालेदार सुशी चावल में लपेटे गए, आपको ताजा सामग्री का रंगीन समूह मिलेगा जैसे की कुरकुरे सब्जियां, रसीली सीफूड, या नरम टोफू। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सुशी राइस रोल एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, विशेष रूप से जब उनमें ताजा, पूरे सामग्री शामिल होती है। हर स्वाद के लिए विकल्प के साथ, क्लासिक टूना और एवोकाडो से लेकर जीवंत सब्जी रोल तक, ये प्रिय भावुनिय हो न केवल संतुष्ट करने वाली होती हैं बल्कि आपके रसोई अनुभव में मजेदार और पुष्टिकारी एक योगदान भी हैं। हर रोल के साथ सुशी कला का आनंद लें!
