1 serving (40 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.0 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 88.8 mg | 29% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.2 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.2 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 295.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About निगिरी - इबी
सुशी निगिरी - एबी एक दिलकश जापानी डिश है जिसमें मोटे, रसीले झींगे एक छोटी सी ढेर पेर खाटे चावल के ऊपर स्थित हैं। जापान के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह सुशी ताजा सामग्रियों की नाज़ुक स्वादों को प्रदर्शित करती है। एबी, या झींगा, सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जो इसे समुद्रभोजन प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। कोमल चावल और मीठे, थोड़े छिपछिपे झींगे का संयोजन एक संतुष्ट कारमजी और स्वाद प्रदान करता है। सुशी निगिरी - एबी का आनंद एक हल्के और पौष्टिक भोजन के लिए कीजिए जो आपको सीधे जापानी भोजन के दिल की और ले जाता है।
