सुशी हाथ रोल विथ सैल्मन रो और क्रैब

सुशी हाथ रोल विथ सैल्मन रो और क्रैब

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 71.4 mg 23%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 238.1 mcg 1190%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.3%
25.7%
23.0%
फैट: 85 cal (23.0%)
प्रोटीन: 95 cal (25.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (51.3%)

About सुशी हाथ रोल विथ सैल्मन रो और क्रैब

सूशी हैंड रोल विथ सैल्मन रोए एंड क्रैब एक स्वाद से भरपूर मिश्रण है। यह हैंडहेल्ड सूशी तिलक से एक कुरकुरी नोरी समुद्री विरूद्ध है, जिसमें शानदार सूशी चावल, नरम क्रैब और सैल्मन रोए का तेज़ — सल्टी स्वाद भरा है। पारंपरिक जापानी सूशी व्यंजन से आरंभिक, यह सूशी प्रेमियों के लिए एक अद्वितीय कुछ ढूंढ रहे हैं। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह भी सैल्मन रोए से प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जो हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। इस संतोषप्रद स्नैक का आनंद लें जो परंपरा को आधुनिक ट्विस्ट के साथ जोड़ता है!