1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.7 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुशी ऑ सामन
सुशी औ सामन एक बहुत ही स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें ताज़ा, रसदार स्लाइसेस सैल्मन को मसालेदार चावल के साथ संगठित और सीवीड में लपेटा गया है। यह बहुत ही रुचिकर निर्माण जापान की समृद्ध पाक-शैली ट्रेडिशंस से है, जहाँ सुशी को शताब्दियों से मनाया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सुशी औ सामन हृदय के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और एक दुष्प्राप्त स्रोत प्रोटीन प्रदान करता है। जबकि चावल ऊर्जा प्रदान करता है, वह आपके भोजन को संतुलित करने के लिए एकमात्र भोजन में आनंद लेने के लिए सर्वोत्तम है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण में आनंद लें जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक है!
