सुरिमी स्टिक

सुरिमी स्टिक

Seafood

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (28 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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254.2
कैलोरी
25.4
प्रोटीन
42.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
254.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 42.4 mg 14%
सोडियम 1694.9 mg 73%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.4 g 15%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.5 g
प्रोटीन 25.4 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 84.7 mg 6%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 423.7 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

54.9%
32.9%
12.2%
फैट: 37 cal (12.2%)
प्रोटीन: 101 cal (32.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 169 cal (54.9%)

About सुरिमी स्टिक

सुरिमी स्टिक एक खुशबूदार सीफूड स्नैक है जो माछली से बनता है, सामान्यत: पॉलॉक, मसालेदार किया जाता है और आइकॉनिक स्टिक रुप में आकार दिया जाता है। जापानी खाने की संस्कृति से उत्पन्न, यह बहुमुखी मिठास और संतोषप्रद चबाहट के साथ समुद्र का स्वाद प्रदान करता है। वसा में कम और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत, सुरिमी स्टिक आपके शरीर को भूखा नहीं रहने देता। ये मिलाने या खुद में आनंद उठाने के लिए पूरे हैं, इसलिए इन्हें दिन के किसी भी समय का परिपूर्ण स्नैक बनाते हैं। चाहे आप घर पर हों या बाहर घूमने के लिए हों, सुरिमी स्टिक आपकी मेज़ पर समुद्र के स्वाद लाता है!