1 serving (135 grams) contains 128 calories, 10.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
128.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27 mg | 9% | |
| सोडियम | 714.1 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.3 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.6 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 121.5 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुरिमि
सुरिमी एक प्रसंस्कृत सीफूड उत्पाद है जो मुख्य रूप से मछली से बनाया जाता है, अक्सर अलास्कन पॉलाक, जिसे धारात्मक रूप से बारीकी से कटा और स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयाप्त किया गया है जिससे केकड़ा या शीला मछली का स्वाद और स्थिरता आता है। जापान से उत्पन्न, यह बदलावशील तत्व विभिन्न विभोजनों में लोकप्रिय हो गया है, सुशी से लेकर तीखे सलाद तक। सुरिमी कम वसा और प्रोटीन में अधिक है, जिसे बहुत सारी डाइटों के लिए स्वस्थ विकल्प बनाता है। हालांकि, कुछ वाणिज्यिक उत्पादों में जोड़े गए चीनी और संभालक के लिए ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अपने पसंदीदा भोजन में इस स्वादिष्ट संगीत का आनंद लें जो अपशब्दन पूर्वक आपके मनपसंद भोजन में जोड़ने के लिए है!
