1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुपरफूड सलाद
सुपरफ़ूड सलाद एक पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री का जीवंत मिश्रण है जो स्वास्थ्य और स्वाद की सराहना करता है। केल और स्पिनेच के साथ भरपूर, इसमें प्रोटीन के लिए क्विनोआ, एंटीऑक्सीडेंट-भरपूर ब्लूबेरी, क्रंची अखरोट, और क्रीमी अवोकाडो शामिल हैं। टेहेनी ड्रेसिंग का ज़ेस्टी नींबू समेत बादाम उसे सब कुछ मिलाता है, स्वाद और पोषण दोनों को बढ़ावा देता है। वैश्विक खाना की प्रेरणा से, यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि दिल के स्वास्थ्य को समर्थन करता है, ऊर्जा को बढ़ाता है, और पाचन में मदद करता है। एक सुपरफ़ूड सलाद के कटोरे में डाइव करें और एक ताजगी और पुनर्जीवित करने वाले भोजन का आनंद उठाएं जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपके स्वाद के बुद्धिबल को प्रसन्न करता है!
