सुपरफ़ूड नाश्ता मफ़िन

सुपरफ़ूड नाश्ता मफ़िन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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601.0
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
72.1
कार्बोहाइड्रेट्स
24.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
601.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24.0 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48.1 mg 16%
सोडियम 480.8 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72.1 g 26%
आहारी फाइबर 9.6 g 34%
शुगर्स 28.8 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 120.2 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 360.6 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.3%
10.2%
38.4%
फैट: 216 cal (38.4%)
प्रोटीन: 57 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (51.3%)

About सुपरफ़ूड नाश्ता मफ़िन

सुपरफ़ूड ब्रेकफास्ट मफ़िन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए। इसमें घुटने वाले ओट्स, चिया बीज और पके केले जैसी पूरीआं हैं, यह मफ़िन पूरी खाद्य सामग्री की उत्तमता को मिश्रित करता है तथा मिठास के साथ एक छोटी सी स्मृति भी होती है। स्वास्थ्यवर्धक आधुनिक खाद्य प्रवृत्ति से उत्पन्न होकर, यह फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक विटामिन की धेर से भरपूर है। प्रत्येक चबाने में, इसमें कम चीनी और बादाम बटर से हेल्दी फैट के साथ ऊर्जा की एक बढ़ देती है। हेल्द्दी फैट्स से भरपूर इसको खाते हुए कोई अराज़ नहीं होती, तो इसे अपनाइए हमारे सुपरफ़ूड ब्रेकफास्ट मफ़िन के साथ - सही तरीके से अपने सुबह को ताज़ा कीजिए!