1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोप आयाम
सुप आयम एक सांत्वना देने वाला इंडोनेशियाई चिकन सूप है जो आत्मा को गरम करता है। यह टेंडर चिकन, गाजर और सेलरी जैसी ताजा सब्जियों, और लेमनग्रास और अदरक जैसे सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरपूर है, प्रत्येक कटोरे में स्वादिष्ट रसों का एक मिश्रण है। पारंपरिक दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला सुप आयम सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषक भी है, प्रोटीन और विटामिन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। इसका हल्का या ब्रॉथ कैलोरी में कम है, लेकिन स्वाद में भरपूर है, इसे जो किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। सर्द दिनों में गर्म होने के लिए या परिवार के साथ आनंद उठाने के लिए उस आसान हग में सुब आयम एक सच्ची रसोईय गले की गोद है।
