1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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315.5
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About सूर्योदय अंडे
सनराइज अंडे, विश्व भर से प्रेरित पारंपरिक नाश्ता व्यंजनों की रसदार मिश्रण हैं। खेत से ताजे अंडे, जीवंत सब्जियाँ और मसाले के साथ, ये एक रंगीन और पौष्टिक भोजन बनाते हैं। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, सनराइज अंडे दिन की शुरुआत में जरूरत होने वाली ऊर्जा प्रदान करतें हैं, जबकि कम कार्बोहाइड्रेट और स्वस्थ वसा से भरपूर होतें हैं। दिन किसी भी समय के लिए उपयुक्त, वे आपकी थाली में एक सुनहरी छू लातें हैं। सनराइज अंडे के साथ सुबह की स्वाद का आनंद लें!
