1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
474.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 10.3 g | 51% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 958.8 mg | 319% | |
| सोडियम | 489.7 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.5 g | 65% | |
| विटामिन डी | 211.3 mcg | 1056% | |
| कैल्शियम | 144.3 mg | 11% | |
| आयरन | 4.6 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 355.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सनी साइड ऊप
सनी साइड अप एक आनंदमय ब्रेकफास्ट डिश है जिसमें परफेक्ट रूप से पके हुए अंडे, सनी पीले अंडे का कील, और नरम सफेद, सभी गरम, मक्खनी स्लाइस टोस्ट पर स्थित हैं। इस प्रसिद्ध अमेरिकी भोजन से उत्पन्न होने वाली इस महत्वपूर्ण ब्रेकफास्ट को इसकी सरलता और स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। प्रोटीन, विटामिन्स, और स्वस्थ अच्छे वसा से भरपूर, यह अपने दिन की शुरुआत के लिए एक पौष्टिक तरीका है। नएजों या एवोकाडो के साथ मिलाकर उसे पोषक तत्वों के एक अतिरिक्त उत्तेजन के लिए परिणामित करें। सनी साइड अप – जहाँ स्वाद स्वस्थ सुबहों से मिलता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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