1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.6 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 22.5 g | 112% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2555.6 mg | 851% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 37.5 g | 75% | |
| विटामिन डी | 250.0 mcg | 1250% | |
| कैल्शियम | 305.6 mg | 23% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सनी साइड अप अंडे की पीली योल्क
सनी साइड अप अंडे का पीले रंग का आनंददायक योक है जो आपकी प्लेट पर सूर्यप्रकाश लाता है। ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले अंडों से प्राप्त, इसकी धनी, क्रीमी बनावट और सुगंधित स्वाद इसे ब्रेकफास्ट और ब्रंच मेनू के तारा बनाते हैं। क्लासिक ब्रेकफास्ट परंपराओं से उत्पन्न, विशेषकर अमेरिकी और यूरोपीय व्यंजनों में, यह व्यंजन प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों की सही मात्रा प्रदान करता है। विटामिन डी और ओमेगा-3 फैटी एसिड की तरह के पोषक तत्वों से भरपूर, यह मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करता है और मनोबल को बढ़ाता है। चाहे टोस्ट पर, सलाद में मिश्रित होने पर, या क्रिस्पी बेकन के साथ, सनी साइड अप अंडे का पीले रंग का एक स्वादिष्ट विकल्प है जो आपके दिन को रौशन करता है!
