1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 760 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूरजमुखी के बीज नमकीन नहीं
अनमोनियोना सनफ्लावर बीज स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं जिनमें स्वाद और स्वास्थ्य लाभ समेत होते हैं। चमकदार सनफ्लावर पौधे से उत्पन्न, ये छोटे लेकिन शक्तिशाली बीज प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और जरूरी विटामिन ई और बी से भरपूर होते हैं। दुनिया भर की विभिन्न रसोईयों में आनंद उठाए जाते हैं, ये अपने आप पर चबाने या सलाद और ग्रेनोला में एक कुरकुरी मिठास डालने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। और अनमोनियोना होने का मतलब है कि आप अतिरिक्त सोडियम के बिना सभी अच्छाइयों को प्राप्त करते हैं, जिससे ये दिल के लिए स्वस्थ विकल्प बनते हैं। आज ही अनमोनियोना सनफ्लावर बीजों की पूर्णता से भरी कड़क कूड़ वाली खासियतों में डाइव करें!
