सनफ़्लाओर सीड ब्रेड

सनफ़्लाओर सीड ब्रेड

Bakery

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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628.0
कैलोरी
21.3
प्रोटीन
101.9
कार्बोहाइड्रेट्स
16.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
628.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.6 g 21%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1066.4 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 101.9 g 37%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 21.3 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.4 mg 3%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 284.4 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.5%
13.3%
23.3%
फैट: 149 cal (23.3%)
प्रोटीन: 85 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 407 cal (63.5%)

About सनफ़्लाओर सीड ब्रेड

सनफ्लावर सीड ब्रेड एक स्वादिष्ट हार्टी लोफ है, जिसे पूरे गेहूं के आटे, स्वर्णिम सनफ्लावर सीड्स और थोड़ी मिठास के साथ पूर्ण तत्वों से बनाया गया है। कारीगर बेकिंग की परंपराओं में निहित, यह ब्रेड विभिन्न खाने की परंपराओं से प्रेरित है, जो किसी भी डिश को पूरा करने वाले एक अच्छी रुचि प्रदान करता है। प्रोटीन, फाइबर और आवश्यक वसा अम्लों से भरपूर, यह सिर्फ मनोरंजक नहीं है, बल्कि आपके दैनिक भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प भी है। इसे आप टोस्ट करके, अपनी पसंदीदा स्प्रेड के साथ, या हार्टी सैंडविच के लिए सही आधार के रूप में आनंद लें। प्रत्येक टुकड़े के साथ, प्रकृति की भलाई का सुआद आनंदित करें!