1 serving (50 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
60 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 30 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूरजमुखी माइक्रोग्रीन्स
सनफ्लावर माइक्रोग्रीन्स सूरजमुखी पौधे की पोषण से भरपूर अंकुरित बीजहरिता होते हैं, स्वादिष्ट और चमकदार हरा रंग है। पारंपरिक व्यंजन विधि से उत्पन्न, ये छोटे हरे पत्ते सलाद, सैंडविच और रैप्स में क्रंची बनाने और मेवे जैसा स्वाद डालने के लिए उत्कृष्ट हैं। विटामिन A, B, C, और E से भरपूर, ये स्वस्थ इम्यून सिस्टम की मदद करते हैं और त्वचा स्वास्थ्य की प्रोत्साहना करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक वसा अम्ल से युक्त, सनफ्लावर माइक्रोग्रीन्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि समग्र कल्याण का भी सहारा हैं। अपने भोजन को इन छोटे पौष्टिक पावरहाउस के साथ उच्च बनाएं!
