1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूरजमुखी और जौ का रोटी
सनफ्लावर और जौ का रोटी एक बीन नमकीन जौ के आटे और कुरकुरे सनफ्लावर बीज का एक मिश्रण है, जो एक पौष्टिक लोफ बनाता है जिसमें स्वाद से भरपूर है। यह कला से बनी रोटी पारंपरिक पेकाई के तरीकों से प्रेरित है, इसलिए यह किसी भी भोजन में एक उत्कृष्ट योगदान है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक हृदय स्वस्थ विकल्प है जो पाचन को समर्थन देता है और ऊर्जा स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। प्लस, सनफ्लावर बीज एक संतोषप्रद कुरकुराहट और स्वस्थ वसा की एक मात्रा डालते हैं। अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ टोस्ट करें या स्वादिष्ट सैंडविच के लिए आधार के रूप में आनंद लें। आज ही सनफ्लावर और जौ का रोटी का आनंद लें!
