सूखी टमाटर स्प्रेड

सूखी टमाटर स्प्रेड

Appetizer

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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640.0
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 24 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

25.6%
5.1%
69.2%
फैट: 432 cal (69.2%)
प्रोटीन: 32 cal (5.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (25.6%)

About सूखी टमाटर स्प्रेड

सनड्राइड टोमेटोज़ स्प्रेड एक समृद्ध, स्वादपूर्ण मेडिटेरेनियन खाना को टुकड़ों में करनेवाली एक मिश्रण है जिसमें गुड़ा हुआ टमाटर, लहसुन, और थोड़ा सा जैतून का तेल है, जो सूर्योदयी व्यंजन की महक को पकड़ता है। यह स्वादिष्ट स्प्रेड पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और स्वस्थ चर्बी से भरपूर है, इसे किसी भी भोजन में असंवेदनशील योगदान बनाने के लिए उत्कृष्ट माना जाता है। खुरचने वाले कठोर रोटियों को चढ़ाने, पास्ता में मिलाने, या सलाद में ताजगी भरे स्वाद को जोड़ने के लिए पूरे है, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है—यह पौष्टिक भी है! अपने व्यंजनों को सनड्राइड टोमेटोज़ स्प्रेड के जीवंत स्वाद के साथ ऊँचाई तक पहुंचाएं, जो आपके ताले पर एक सूर्य प्रकार के स्पर्श को लाती है।