1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 80 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 72 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 5.2 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 3400 mg | 72% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सनड्राइड टमाटर
सनड्राइड टमाटर एक समृद्ध, स्वादिष्ट तत्व है जो पके टमाटरों से बनाया गया है जो सूरज के ताप के नीचे सूखाए गए हैं, जिससे उनकी प्राकृतिक मीठास और खटाई का संकेंद्रण होता है। पौराणिक मसाले का उत्पादन करने की उत्पत्ति मेजिटेरेनियन रसोई से होती है, ये जीवंत टमाटर अक्सर पास्ता व्यंजन, सलाद, और कला में बने रोटी में प्रयोग होते हैं। सनड्राइड टमाटर विटामिन A और C के साथ-साथ, एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, सनड्राइड टमाटर ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और प्रतिरक्षण शक्ति को बढ़ाते हैं। जबकि ये तेल में भरकर रखे गए होते हैं तो उनमें अधिक मात्रा में नमक हो सकता है, हालांकि उनका अद्वितीय स्वाद और विविधता उन्हें किसी भी व्यंजन में एक प्रिय, पोषणसम्पन्न योगदान बनाती है। आज ही अपने पकाने में सन-बूट टमाटर की सूर्य किरणों से भरपूर गुणधर्म का अनुभव करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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