रविवार का बेक्ड पोर्क, सब्जियों और आलू।

रविवार का बेक्ड पोर्क, सब्जियों और आलू।

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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405.4
कैलोरी
27.0
प्रोटीन
27.0
कार्बोहाइड्रेट्स
20.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.3 g 26%
संतृप्त फैट 6.8 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 60.8 mg 20%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.0 g 9%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 27.0 g 54%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 608.1 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

27.1%
27.1%
45.8%
फैट: 182 cal (45.8%)
प्रोटीन: 108 cal (27.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 108 cal (27.1%)

About रविवार का बेक्ड पोर्क, सब्जियों और आलू।

रविवार के रोस्ट पोर्क विथ सब्जियों और आलू एक शास्त्रीय ब्रिटिश व्यंजन है जो आपकी डाइनिंग टेबल पर गर्मी और आराम लाता है। रुचकारी पोर्क, सही रूप से रोस्ट किया गया ताकि एक क्रिस्पी त्वचा प्राप्त हो, पूर्ति वर्णमय स्त्रीचर के साथ जीवंत सीजन में सब्जियों जैसे गाजर, पार्सनिप्स और ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ खूबसूरती से मिलता है। स्वर्णिम, नरम आलू पूर्णतः क्रिस्प हो जाते हैं, जो मांस के समृद्ध स्वाद को अच्छी तरह से डोबने का काम करते हैं। यह हड़बड़ी से खाने का सौभाग्य ही नहीं है बल्कि सब्जियों से प्रोटीन और फाइबर के संतुलन के प्रसाद से भी एक सामग्रिक चयन है। रविवार के इस महासंगठन के लिए पूर्ण है, यह एक अविनाशी परंपरा है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करती है।