1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 47.1 g | 94% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रविवार का रोस्ट पोर्क
रविवार का बेकरी की खास पोर्क एक शानदार भोजन है जो परंपरागत ब्रिटिश भोजन से उत्पन्न है और परिवारों को एकत्रित करता है। यह मुँह को पानी आने देने वाला केंद्रबिंदु नरम, रसीला पोर्क वाला होता है, जिसे अक्सर जड़ी बूटियों और मसालों से सरसराते और भूनने के लिए चिह्नित किया जाता है। यह आम तौर पर सिर्फ तलती क्रैकलिंग, फ्लफी यॉर्कशायर पुडिंग और गाजर और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसी मौसमी सब्जियों के साथ परोसा जाता है, जिन्हें समृद्ध ग्रेवी के साथ बांधा जाता है। जबकि पोर्क प्रदान करता है पर्याप्त प्रोटीन, इसे रंगबिरंगी सब्जियों के साथ संतुलित करके महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों को जोड़ने की आवश्यकता है। बस ध्यान रखें, मधुरता महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह विलासित भोजन वसा में अधिक हो सकता है। अपनों को जमा करें और इस पौष्टिक खाने के गर्मी का आनंद लें!
