सन-ड्राइड टमाटर बेसिल टॉर्टिया

सन-ड्राइड टमाटर बेसिल टॉर्टिया

Grain

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
114.3
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1523.8 mg 66%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 114.3 g 41%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

66.9%
11.1%
22.0%
फैट: 150 cal (22.0%)
प्रोटीन: 76 cal (11.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 457 cal (66.9%)

About सन-ड्राइड टमाटर बेसिल टॉर्टिया

सन-ड्राइड टमाटर और तुलसी वाली टॉर्टिया एक क्लासिक पसंदीदा पर स्वादिष्ट ट्विस्ट है। धनी सन-ड्राइड टमाटरों और सुगंधित तुलसी से भरपूर, प्रत्येक चबाकर आपकी झलक सीधे मेदितेरेनियन में पहुंचाता है। पौष्टिक सामग्रियों से बनी, ये टॉर्टिया ही न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि ये आपको फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों का एक महान स्रोत भी प्रदान करती हैं। रैप्स, क्वेसडिलास या अंकुरित, ये आपके भोजन में रंग और स्वाद की भरमार लाते हैं। सन-ड्राइड टमाटर और तुलसी वाली टॉर्टिया के साथ अपने रसोईखाने के निर्माण में एक स्वस्थ और जीवंत योगदान का आनंद लें!