1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गर्मी की सब्जी मिश्रण
समर वेजिटेबल मिक्स ताज़े, जीवंत सब्ज़ीयों का खुबसूरत मेल दार पेशकश है, जिसमें क्रिस्प झुकीनी, मीठी बेल पेपर्स, रसीले टमाटर और नरम हरी फलियाँ शामिल हैं। यह रंगीन मिक्स मेडिटेरेनियन खाने से है, जहां मौसमी उत्पादन का प्रमुख ध्यान होता है। विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीआक्सीडेंट्स से भरपूर, इसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प माना जा सकता है। ग्रिलिंग, रोस्टिंग, या सॉटे करने के लिए आदर्श, समर वेजिटेबल मिक्स न केवल आपके व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। इस पौष्टिक मिलावट के साथ समर भोजन का स्वाद साल भर निकालें!
