1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.3 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समर सुशी रोल
समर सुशि रोल एक जीवंत और ताजगी भरपूर डिश है जो जापानी खाने की सार को पकड़ता है। इसमें क्रिस्प खीरा, पका अवोकाडो और रसीला आम जैसी रंगीन सब्जियों से भरपूर होता है, जिसे नाजुक सुशि राइस और सीवीड में लपेटा जाता है। यह प्यारी रोल अक्सर रसीले झींगे या क्रैब के साथ भरा जाता है, जो स्वाद का पूरी तरह से मेल लाता है। हल्का और कैलोरी में कम, समर सुशि रोल स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक शानदार विकल्प है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिनों का समर्थन करता है। हर बाइट के साथ गर्मियों का स्वाद लेने के लिए डाइव करें!
