1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.5 mg | 21% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About समर रोल्स विथ चिकन एंड प्रॉन
चिकन और प्रॉन के साथ समर रोल्स एक जीवंत, ताजा डिश है जो दक्षिण पूर्व एशिया, खासकर वियतनाम से है। ये खुश कर देने वाले रोल्स नरम चावल कागज से बनाए जाते हैं, जिनमें रुचिकर ग्रिल किए गए चिकन, रसीले प्रॉन, कुरकुरे सब्जियां और सुगंधित जड़ी-बूटियां भरी जाती हैं। प्रोटीन, फाइबर, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। थोड़ी मात्रा में एक खट्टी मीठी डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाने वाले समर रोल्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि ये एक अपराध रहित खासी छोटे से ट्रीट हैं, जो गर्म मौसम के लिए या एक मजेदार पहले-खाने के रूप में सही हैं। इसे एक स्वस्थ विकल्प के साथ आनंद लें!
