सूमक सॉस

सूमक सॉस

Condiment

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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317.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 15.9 g 56%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

65.0%
10.8%
24.3%
फैट: 71 cal (24.3%)
प्रोटीन: 31 cal (10.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (65.0%)

About सूमक सॉस

सुमक सॉस एक जीवंत, तीखी चटनी है जो मध्य पूर्वी खाने की विरासत में निहित है। सुमक पौधे के मसाले के बेरी का पिसा हुआ निर्माण करता है, जो गार्लिक, ऑलिव ऑयल, और नींबू का रस के साथ खूबसूरती से मिलकर, एक चटपटा स्वाद वृद्धि करता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, सुमक को अपशिष्टरोधी गुणों के लिए जाना जाता है और पाचन में मदद कर सकता है। यह बदलावशील सॉस सलाद, ग्रिल्ड मांस, और भुने हुए सब्जियों का स्वाद बनाता है, किसी भी व्यंजन में रंग और स्वाद की एक धमाका जोड़ता है। सुमक सॉस के बोल्ड स्वाद में डाइव करें और इसके अद्वितीय, स्वस्थ ट्विस्ट के साथ अपने भोजन को निखारें!