1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
598 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 22 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 158.4 g | 57% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 118.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.2 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 1498 mg | 31% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About किशमिश
सुलताना एक स्वादिष्ट, प्राकृतिक मिठाई सूखे सुपारी का एक बच्चा है, जिसे इसकी प्लंप और जूसी बनावट के लिए जाना जाता है। थॉम्पसन सीडलेस अंगूर से उत्पन्न होकर, सुलताने मध्य पूर्वी और मेदितेरेनियन खाना व्यंजनों में मुख्य हैं, जो मीठे और तिक्ष्ण पकवानों में स्वाद का झटका डालते हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये प्रकार के एंटीऑक्सिडेंट्स, आहारी फाइबर, और विटामिनों से भरपूर होते हैं, जिससे इन्हें एक स्वस्थ बूस्ट का विकल्प बनाया जा सकता है। जबकि इनमें प्राकृतिक चीनी होती है, मामूलीता महत्वपूर्ण है। सुलतानों का आनंद उन्हें सलाद, पेक्ड खाद्य और या उनके लिए स्वास्वास्थ्य बूस्ट के लिए एकल रूप में करें!
