1 serving (30 grams) contains 87 calories, 6.0 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
696 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.2 g | 70% | |
| संतृप्त फैट | 36 g | 180% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168 mg | 56% | |
| सोडियम | 2880 mg | 125% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुल्गुनी चीज़
सुलगुनी चीज़ एक पारंपरिक जॉर्जियाई पनीर है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और विशेष स्ट्रेचाबिलिटी के लिए पसंद किया जाता है। गाय के दूध से बनाया जाता है, यह अक्सर ताजा या हल्के से उम्र बढ़ाने वाली रूप में आनंद लेने के लिए किया जा सकता है, जो भोजन के साथ या स्नैक के रूप में उत्कृष्ट कुर्मुराहट का प्रदर्शन करता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, सुलगुनी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, मजबूत हड्डियों और मांसपेशियों के विकास को प्रोत्साहित करता है। हालांकि यह स्वादिष्ट आनंदमय है, उच्च वसा सामग्री के कारण यह कुछ हद तक मात्रात्मक है। चाहे किसी ठोस डिश में पिघलाकर या केवल उसी स्वादिष्ट पर आनंदित होकर, सुलगुनी चीज़ जॉर्जिया की समृद्ध रसोई विरासत का स्वाद है।
