1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 16.1 g | 57% | |
| शुगर्स | 159.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 153.6 mg | 11% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1670.4 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुकरीह डेट
सुक्करिए खजूर एक स्वादिष्ट मीठे फल है जो मध्य पूर्व की धरती से उत्पन्न होता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, प्रत्येक खजूर ऊर्जा का भंडार है, जिसमें डायटरी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और प्राकृतिक चीनी की उच्च स्तर होता है। स्नैकिंग के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए ये खजूर विभिन्न विभिन्न खाने के शैलियों का समर्थन करते हैं, पारंपरिक मध्य पूर्वी व्यंजनों से लेकर आधुनिक स्वास्थ्य-संवेदनशील भोजनों तक। इनकी प्राकृतिक मीठास के साथ, सुक्करिए खजूर प्रोसेस्ड चीनियों के एक स्वस्थ विकल्प हैं, पाचन का समर्थन करते हैं और तेजी से ऊर्जा प्रदान करते हैं। आज ही सुक्करिए खजूर के स्वादिष्ट स्वाद और स्वास्थ्य लाभों में मग्न हों!
