1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 16.1 g | 57% | |
| शुगर्स | 159.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 153.6 mg | 11% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1670.4 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुक्करी खजूर
सुक्करी खजूर विशेष किस्म के खजूर हैं जिनको उनकी भरपूर, कैरेमल जैसी मीठास और नरम, चबने वाली गुदगुदी बनावट के लिए जाना जाता है। अरबी प्रायद्वीप से उत्पन्न होने वाले ये खजूर मध्य पूर्वी भोजन में आनंद लेने के लिए सामान्य रूप से उपभोग किए जाते हैं, अक्सर अकेले या मिठाइयों में उपयोग किए जाते हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर सुक्करी खजूर ऊँचे फाइबर, पोटैशियम, और प्राकृतिक चीनी की मात्रा में होते हैं, जिससे इन्हें एक पूर्ण ऊर्जा देने वाले स्नैक के रूप में समर्थ बनाता है। इनके साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स का उत्तम स्रोत रहने के कारण, सुक्करी खजूर समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इन मिठाईयों का आनंद उठाएँ अशामिल अवसर निश्चिंती से, क्योंकि ये स्वादिष्ट लाभदायक उपहार एक पूरी तरह से आपकी मिठास की खातिर संतुष्टि प्रदान करने का एक सजीव तरीका है!
