1 serving (50 grams) contains 212 calories, 2.8 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1009.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 20.2 g | 101% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144.8 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 71.9 g | ||
| प्रोटीन | 13.3 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शक्कर वाफल
शुईकर वाफल नीदरलैंड्स से उत्पन्न एक पसंदीदा मिठाई है, जिसे इसकी हल्की और कुरकुरी टेक्सचर के लिए जाना जाता है। इन वॉफल कुकीज को आसान सामग्रियों जैसे आटा, चीनी, और मक्खन के हिंट से बनाया जाता है, जिन्हें अक्सर वेनिला या दालचीनी से सजाया जाता है, जो एक मिठाई आनंद प्रदान करता है। जबकि वे भावनात्मक आनंद प्रदान करते हैं, ये मात्रदायी रूप से भोजन किए जाने पर सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि इसमें अतिरिक्त चीनियाँ होती हैं। एक नाश्ते या मिठाई के रूप में पूरे कर्पन, शुईकर वाफल का कॉफी या चाय के साथ सुंदर जोड़ है, जिससे यह किसी भी सभा में एक मोहक योगदान बन जाता है। इस डच क्लासिक का आनंद लें और परंपरा का स्वाद चखें!
