1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.6 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.0 mg | 23% | |
| सोडियम | 993.7 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 21.3 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुई मैं
सुई माई स्वादिष्ट चाइनीज दम्पुक्त हैं, पारंपरिक रूप से एक सेवानिवृत्त मिश्रण के साथ भरी हुई होती हैं, जिसमें ग्राउंड पोर्क, श्रिम्प, और सुगंधित मसाले होते हैं, सभी को एक हल्के गेहूं के व्रैपर में बंधा जाता है। कैंटोनीज़ रसोई से उत्पन्न होने वाली ये उबाली गई मिठाई एक समृद्ध इतिहास के साथ गर्व से सम्बद्ध हैं और अक्सर एक खट्टी डिपिंग सॉस के साथ परोसी जाती हैं। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, सुई माई मध्यम से सेवन करने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकती हैं। एक संतुलितान्विता और एक छोटी स्नैक के रूप में पूर्ण, ये स्वाद का एक बर्स्ट प्रदान करती हैं जो एशियाई रसोई की परंपराओं की कला का प्रदर्शन करता है।
