1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शक्कर वाली कुकीज़
चीनी वाली कुकी किसी भी अवसर पर मिठास का एहसास लाने वाली प्यारी मिठाई है। आटा, चीनी, मक्खन, और वैनिला के साधारण सामग्री से बनाई जाती हैं, ये कुकी कई खाने की परंपराओं में पसंदीदा हैं, खासकर अमेरिकी बेकिंग परंपराओं में। जबकि इन्हें खाने पर एक संतुष्टि देने वाली क्रिस्पी और मुँह में घुलनेवाली टेक्सचर मिलती है, इन्हें मात्रता में मज़ा लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें इंडल्जेंट सरेग की सामग्री होती है। हालाँकि, आप उन्हें पूरे अनाज के आटे से आसानी से अपने ताज्ज़ा मूल्य को बढ़ाने के लिए या अखरोट के बूट डाल कर अनुकूलित कर सकते हैं। अपने आप को इन प्यारी स्वादिष्ट कदरों से भोगने दें, जो दोस्तों और परिवार के साथ साझा करने के लिए पूर्ण हैं!
