1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.4 g | 15% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 73.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 340 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शक्कर स्नैप
शुगर स्नैप उज्ज्वल, क्रंची मटर हैं जो हर बाइट में एक मिष्टी मिठास भरे हुए होते हैं। दलहनी परिवार से उत्पन्न होते हुए, ये स्नैप मटर और स्नो मटर के सर्वश्रेष्ठ गुणों को मिलाते हैं। विटामिन ए और सी में धनी, ये पोषक तत्व समृद्ध ट्रीट्स कम कैलोरी में हैं, जिन्हें स्वस्थ नाश्ता या सलाद और स्टर-फ्राई में एक ताजगी भरी विकल्प के रूप में उत्कृष्ट चुनाव माना जा सकता है। स्वाद और फाइबर से भरपूर, शुगर स्नैप सिर्फ स्वादिष्ट नहीं; ये आपके शरीर को पोषण देने का एक शानदार तरीका हैं! इन्हें ताज़ा, उबालकर, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में मिलाकर आप बगीचे की ताजगी की खूबसूरती मिल सकती है।
