1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.6 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 94.3 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीनी लस्सी
शुगर लस्सी एक प्राचीन भारतीय दही की ठंडकदार पेय है, जिसमें गाढ़ा दही, चीनी, और इलायची की खुशबू एक मिठास भरे स्वाद के लिए मिश्रित होती है। यह स्वादिष्ट खाना भारतीय उपमहाद्वीप से प्रारंभ हुआ है, जो अक्सर गर्मी के महीनों में आनंद लेने के लिए किया जाता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, शुगर लस्सी पाचन में मदद करती है और गर्मी से राहत प्रदान करती है। जबकि चीनी मिठास जोड़ती है, यह मायने में उम्रदराज के साथ आनंद लेना महत्वपूर्ण है। एक टाइमपास या एक ठंडी बेवरेज के रूप में अद्वितीय स्वाद के साथ, शुगर लस्सी एक स्वादिष्ट तरीका है एक परंपरा का स्वाद लेने के लिए जब आप अपने आप को स्वाद का अनुभव करते हैं।
