शर्करा मुक्त नट्स और बीज

शर्करा मुक्त नट्स और बीज

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
800
कैलोरी
25.0
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
70
फैट

पोषण सूचना

1 कप (140g)
कैलोरीज़
800
% दैनिक मान*
कुल फैट 70 g 89%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 15 g 53%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 25.0 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 750 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

14.1%
11.8%
74.1%
फैट: 630 cal (74.1%)
प्रोटीन: 100 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (14.1%)

About शर्करा मुक्त नट्स और बीज

शुगर फ्री नट्स और सीड्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जो पूरी तरह से पौष्टिक, प्राकृतिक तत्वों को प्रदान करते हैं और एक करारी और संतृप्ति प्रदान करने वाला स्नैक होते हैं। इनमें बादाम, अखरोट, कद्दू के बीज, और सूरजमुखी के बीज भरे होते हैं, जो एक स्वास्थ्य-जागरूक रसोई से प्रेरित नटी फ्लेवर प्रदान करते हैं। ये स्नैक प्रोटीन, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं, जो इन्हें अपने दिन को ऊर्जित करने के लिए सहायक बनाती हैं साथ ही हृदय स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन की समर्थन करती हैं। किसी प्रकार के अतिरिक्त चीनी के साथ, ये एक क्षमा-मुक्त विकल्प हैं जिन्हें संतुलित आहार बनाए रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए। शुगर फ्री नट्स और सीड्स का आनंद लेकर अपने शरीर को ऊर्जित करने और अपनी खुशियों को पूरा करने के लिए आनंद उठाएं!