शुगर फ्री क्रम्बल

शुगर फ्री क्रम्बल

Dessert

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
476.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.2%
8.7%
39.1%
फैट: 214 cal (39.1%)
प्रोटीन: 47 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (52.2%)

About शुगर फ्री क्रम्बल

शुगर फ्री क्रम्बल एक प्रिय स्वादिष्ट मिठाई है जो ताजा फल, जीवनुत्तावाले अणु और खजूर जैसी स्वस्त घटकों को जोड़ती है, सकारात्मक चीनी के बिना एक संतुष्टिप्रद ट्रीट बनाने। इस स्वादिष्ट यूरोपीय केक से उत्पन्न होने वाले परंपरागत भोजन से, इस स्वस्थ संस्करण ने सभी स्वादिष्ट स्वादों को बनाए रखते हुए कम कैलोरी और फाइबर में अमीर रखता है। जिनका चीनी समाप्त किया जाने में सावधान रहने के लिए उपयुक्त, शुगर फ्री क्रम्बल को ध्यान रखने वालों के लिए एक अपराधविमुक्त तरीका प्रस्तुत करता है, जिसे किसी भी वक़्त के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। अपने स्वास्थ्य को क्षति किए बिना कड़कने वाले टॉपिंग और गीले भरकम स्वाद का आनंद लें!