1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 16.1 g | 57% | |
| शुगर्स | 159.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.3 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 153.6 mg | 11% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 1670.4 mg | 35% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीनी खजूर
शक्कर खजूर मीठे, चबनदार फल हैं जो खजूर के पेड़ से प्राथमिक रूप से मध्य पूर्व और उत्तर अफ्रीका में पाए जाते हैं। प्राकृतिक चीनी, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये स्वादिष्ट टुकड़े एक त्वरित ऊर्जा बढ़ावा प्रदान करते हैं। प्रोटीन्टी के लिए समर्पित शक्कर खजूर में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन, और खनिज जैसे पोटेशियम और मैग्नीशियम समृद्ध होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और हृदय कार्य का समर्थन करने में मदद करते हैं। उनके विशेष कैरेमल जैसे स्वाद से, वे शेक, नाश्ते, या मिठाई में पूर्णता से उपलब्ध हैं। शक्कर खजूर में सुखदों और पोषण का संतुलन रखने वाला एक स्वस्थ ख़ास जोड़ों में अपनाएं!
