1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 56.0 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 80.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 80.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शक्कर कुकी
चीनी कुकी एक आनंददायक मिठाई है जो सादे सामग्री जैसे मैदा, चीनी, मक्खन, और वैनिला को मिलाकर एक क्लासिक मिठा आनंद उत्पन्न करती है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होने वाली ये कुकी अक्सर रंगीन आइसिंग और स्प्रिंकल्स से सजी होती हैं, जिससे वो एक उत्सवी पसंदीदा बन जाती हैं। यद्यपि वे निःसंदेह स्वादिष्ट हैं, चीनी कुकी चीनी और कैलोरी में अधिक होती हैं, इसलिए मात्राधिकार महत्वपूर्ण है। हालांकि, पूरे अनाज के आटे या प्राकृतिक मिठाई का उपयोग करके इन्हें स्वस्थ बनाया जा सकता है। चाहे उन्हें चाय के साथ उपभोग किया जाए या छुट्टियों के मिलनसार में, चीनी कुकी हर एक चटकी में आनंद और पुरानी यादें लाती हैं!
