1 serving (240 grams) contains 183 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
183 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 17.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 38.0 g | ||
| प्रोटीन | 0.2 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 63 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गन्ना रस
गन्ने का रस एक ताजगी भरी और प्राकृतिक पेय है जो गन्ने की भुंसियों से निकाला गया है। इसकी उत्पत्ति उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से है, यह मिठे अमृत को कई खाने की पद्धतियों में एक मूलभूत भोजन है, विशेषकर दक्षिण एशिया, कैरेबियन और लैटिन अमेरिका में। कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह त्वरित ऊर्जा का एक महान स्रोत है। जबकि यह प्राकृतिक चीनी में अधिक होता है, तो इसकी जलवायुसंबंधी गुणधर्म और एंटीऑक्सिडेंट्स पाचन में मदद कर सकते हैं और प्रतिरक्षण बढ़ा सकते हैं। गन्ने के रस का आनंद लें एक स्वादिष्ट और प्रेरणादायक उपहार के रूप में जो आपके दिन में एक ट्रॉपिकल स्वाद लाता है।
