शुगर-मुक्त योगर्ट

शुगर-मुक्त योगर्ट

Dairy

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
96
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
6.4
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
96
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.0 mg 5%
सोडियम 80.0 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.4 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 384 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

27.6%
41.4%
31.0%
फैट: 28 cal (31.0%)
प्रोटीन: 38 cal (41.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 25 cal (27.6%)

About शुगर-मुक्त योगर्ट

शुगर-फ्री योगर्ट पारंपरिक योगर्ट का स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जिसे क्रीमी, पौष्टिक डेयरी या प्लांट-आधारित उत्पादों से बनाया जाता है। विभिन्न रसोई विद्या परम्पराओं से उत्पन्न, यह योगर्ट स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए उपयुक्त है जो अतिरिक्त चीनी के बिना एक संतोषप्रद स्नैक खोज रहे हैं। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह पेट स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपके प्रतिरक्षात्मक प्रणाली को मजबूत करता है, इसे एक संतुलित आहार के लिए स्मार्ट विकल्प बनाता है। चाहे यह एक अकेले ही स्वाद लेने योग्य हो, ताजा फलों से सुसज्जित हो, या समूथी में मिश्रित हो, शुगर-फ्री योगर्ट स्वाद के बलिदान किए बिना एक अपराध-मुक्त आनंद प्रस्तुत करता है। शुगर-फ्री योगर्ट की आनंदमय स्वाद के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली का स्वागत करें!