एकाएक सलाद

एकाएक सलाद

Side Dish

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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833.3
कैलोरी
16.7
प्रोटीन
107.1
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 107.1 g 38%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 16.7 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.5%
8.2%
39.4%
फैट: 321 cal (39.4%)
प्रोटीन: 66 cal (8.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 428 cal (52.5%)

About एकाएक सलाद

सड़क भी पूरे और आसान पास्ता और अनाज के सलादों की एक खुशी भरी रेखा है जो कुछ मिनटों में आपके ताले में ताजा स्वाद लाती है। सेवनीय जड़ी-बूटीयाँ, रंगीन सब्जियाँ और स्वादिष्ट मसाले जैसे स्वास्थ्यकर तत्वों के साथ, प्रत्येक मिश्रण आपके स्वाद बंधुओं को महाद्वीप की ओर ले जाता है। झूलफ और आवश्यक पोषण से भरपूर, ये एक पौष्टिक साईड या अपने आप में एक संतोषप्रद भोजन के लिए उचित हैं। अब बिना परेशानी के एक स्वादिष्ट सलाद का आनंद लीजिए - ऐसा कार्यक्षम दिनों या मेहमानों के लिए उपयुक्त है। सड़क भी विलंबित हो बिना एक अच्छे सलाद का आनंद लें - सड़क भी के साथ तेज भोजनों का आनंद लेने का खोजें!