सबवे ट्यूना रैप

सबवे ट्यूना रैप

Fast Food

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (269 grams) contains 820 calories, 33.0 grams of protein, 55.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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719.3
कैलोरी
28.9
प्रोटीन
48.2
कार्बोहाइड्रेट्स
48.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.0g)
कैलोरीज़
719.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 48.2 g 61%
संतृप्त फैट 8.8 g 44%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 61.4 mg 20%
सोडियम 1166.7 mg 50%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.2 g 17%
आहारी फाइबर 2.6 g 9%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 28.9 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 131.6 mg 10%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 263.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

26.0%
15.6%
58.4%
फैट: 433 cal (58.4%)
प्रोटीन: 115 cal (15.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (26.0%)

About सबवे ट्यूना रैप

सबवे टूना रैप एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताजा अल्बैकोर टूना, क्रीमी मेयोनीज़ और कुरकुरी सेलरी मिली होती है, सभी इसे एक मुलायम टॉर्टिया में लपेटा गया है। क्लासिक डेली स्वादों से प्रेरित, यह रैप एक तेज लंच या एक पूरे करने वाला बोझ होता है। आपको ऊर्जित रखने के लिए प्रोटीन से भरपूर, यह स्वस्थ वसा का स्रोत भी प्रदान करता है। इसे अपनाने के लिए अपनी पसंदीदा सब्जियाँ चुनें, जिससे आपको एक मुस्त हरकारे और अतिरिक्त पोषक तत्व मिलें। जहां सुविधा और स्वाद मिलता है, वहां उड़ान भरें और सबवे टूना रैप के स्वाद में कूद जाएं!