सबवे मेल्ट सब

सबवे मेल्ट सब

Fast Food

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (221 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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397.8
कैलोरी
21.5
प्रोटीन
49.5
कार्बोहाइड्रेट्स
12.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
397.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.9 g 16%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 43.0 mg 14%
सोडियम 1268.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.5 g 18%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 21.5 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 215.1 mg 16%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 322.6 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

49.5%
21.5%
29.0%
फैट: 116 cal (29.0%)
प्रोटीन: 86 cal (21.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 198 cal (49.5%)

About सबवे मेल्ट सब

सबवे मेल्ट सब एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें नरम टर्की ब्रेस्ट, सेवानी हैम, और पिघला हुआ पनीर शामिल है, सभी ताजे बेक्ड ब्रेड पर उच्च रखे गए। क्लासिक डेली पसंद की प्रेरणा से, यह सब दोनों ही दुनियों की सर्वश्रेष्ठता को एक साथ लाता है, एक संतोषप्रद स्वाद अनुभव प्रदान करता है। इसे गरम और स्वादिष्ट बनाने के लिए टोस्ट करें। प्रोटीन से भरपूर, यह एक हठीला विकल्प है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता। इसे ताजा सब्जियों और अपनी पसंदीदा चटनियों के साथ कस्टमाइज़ करके, इसे आपके लिए बिल्कुल सही बना सकते हैं। सबवे मेल्ट सब प्रत्येक बाइट में आनंद और पोषण के पूरे संतुलन का सबसे अच्छा विकल्प है!