सबवे इटैलियन सैंडविच

सबवे इटैलियन सैंडविच

Fast Food

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (220 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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516.1
कैलोरी
21.5
प्रोटीन
49.5
कार्बोहाइड्रेट्स
21.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
516.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.5 g 27%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 43.0 mg 14%
सोडियम 1290.3 mg 56%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.5 g 18%
आहारी फाइबर 2.2 g 7%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 21.5 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 161.3 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 268.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

41.5%
18.0%
40.5%
फैट: 193 cal (40.5%)
प्रोटीन: 86 cal (18.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 198 cal (41.5%)

About सबवे इटैलियन सैंडविच

सबवे इटैलियन सैंडविच इटली के दिल की एक स्वादिष्ट यात्रा है, जिसमें सालामी, पेपरोनी और हैम जैसे प्रीमियम मीट्स की परतें शामिल हैं, जो असली स्वाद के लिए प्रोवोलोन चीज़ के साथ हैं। हर भेरी में ताज़ा सब्जियों के साथ जैसे क्रिस्प पत्ता, रसीले टमाटर और तीखी मिर्च, प्रत्येक एक का स्वाद एक जलवे की धमाका पेश करता है। पूरे अनाज वाली ब्रेड और ढेर सारे टॉपिंग्स के विकल्प के साथ, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो अब भी आपके इशारों को पूरा करता है। इटली की बोल्ड और मसालेदार महक का आनंद लें, एक संतुष्ट करने वाले सैंडविच में!